Как вода влияет на наше здоровье
Как защитить печень и пути ее восстановления
11 июня, 2020
Как вода влияет на наше здоровье
Кора березы: лечебные свойства
11 июня, 2020

Как вода влияет на наше здоровье

Как вода влияет на наше здоровье
Payeer

Наше здоровье во многом зависит от качества воды, которую мы пьем. Она играет в жизни человека большую роль: циркулирует кислород и питательныевещества по клеткам, перерабатывает их в энергию; охраняет органы и смягчает механические воздействия на них; регулирует теплообмен организма с окружающей средой и поддерживает постоянную температуру тела; увлажняет вдыхаемый и выдыхаемый нами воздух; выводить шлаки из организма.

Недостаток воды в организме имеет серьезные последствия. Потеря 1,5% ее от массы тела человека вызывает сильную жажду, 5-7% – доводить до состояния невменяемости, при 10-15% теряется глотательный рефлекс, возникают галлюцинации, а 14-19% опасны для жизни.

Для сохранения нашего здоровья человек должен выпивать в среднем 2-3 литров жидкости в сутки. Однако ответить однозначно на вопрос, какая вода лучше, невозможно. Применение артезианской и родниковой, конечно же, более полезное, чем водопроводной или колодезной. Ведь глубинные воды чистые от природы, они имеют сбалансированный химический состав. Их не хлорируют и не очищают.

Однако в настоящее время гарантировать неизменное качество воды из любого источника, даже самой отдаленной от загрязненной местности, очень трудно. Вместе с ливнями и наводнениями с полей в грунтовые воды попадают минеральные удобрения и пестициды, которые влияют на их качество.

Вода содержит минеральные вещества. Самое большое их количество находится в подземных сооружениях. В колодезной и бурильной воде содержатся соли калия, магния, сульфаты, хлориды. Они играют важную роль в жизни человека. Если анализ показал, что показатели в норме, очищать воду от них не надо.

Для нашего с Вами здоровья содержание химических веществ в воде регламентируется Санитарными нормами и правилами 10-124 РБ 99 “Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества”.

Наиболее подвержены изменению химический состав и бактериологические показатели питьевой воды в колодцах. Особенно ухудшается ее качество весной и в период дождей.

В колодец попадает вода из верхних водоносных слоев. А они почти везде загрязнены осужденных нефтепродуктами, тяжелыми металлами, активными веществами. Существует большой риск заражения различными микроорганизмами.
Очень важно правильно выбрать место для устройства колодца. Лучше всего выкопать его на возвышенном участке, который не подтапливается во время наводнений и сильных ливней, далеко от выгребных ям, животных дворов и на расстоянии не менее 20 м от сточных канав.

Чтобы в колодец не попадали поверхностные загрязненные воды, сруб должен возвышаться над землей примерно на 1 м. Вокруг необходимо положить слой жирной, хорошо примятой и утрамбованная глины на глубину 2 м и ширину 0,5 м. Это “глиняный замок”, на нем делают Отмостку – бетонный настил с уклоном в сторону от колодца.
Чтобы не рисковать нашим здоровьем, нужно соблюдать важное условие, обеспечивающее хорошее качество колодезной воды – правильная эксплуатация. После того, как закончили строительство колодца или долго им не пользовались, необходимо дезинфекция. Перед этим нужно откачать воду, вынести грязь и обязательно обработать стенки 3%-ым раствором хлорной извести.

При пользовании общим колодцем запрещается использовать личное ведро. Известны случаи, когда люди, в квартире которых жили больные, черпая воду своим ведром, заносили возбудителей брюшного тифа, дизентерии и других кишечных инфекций. А потом болели все, кто ее пил.

Зимой дороги посыпают песчано-солевой смесью, и если колодец расположен неподалеку, она попадает в воду. Загрязнению происходит и после применения минеральных и органических удобрений. Калий и фосфор безопасны для колодцев, земля их задерживает. А вот азот попадает в воду, поэтому часто здесь бывает много нитратов, нитритов и аммония. В частном секторе азот попадает в колонны из навоза и компоста.

Наше с Вами здоровье будет подвергаться опасности, если долгое время употреблять в пищу продукты и пить воду с высоким содержанием нитратов, это вызывает метгемоглобин, отрицательно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, на развитие эмбриона. Мгновенного токсического воздействия нитраты не делают.
По данным Всемирной организации здравоохранения безопасной дозой нитратов считается до 5 мг на 1 кг веса. Если в организме их более 1 г, это несовместимо с жизнью. Особенно опасны нитраты для грудных детей, у них допустимая норма – не более 50 мг.

Если в вашей местности нет экологически чистых источников воды, употребляйте бутилированную. У производителя обязательно должны быть документы о ее качестве и безопасности. И помните, ваше здоровье в ваших руках!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *