Применение ланолина в косметике
Применение ланолина в косметике
10 ноября, 2017
Правила красивого и ровного загара в солярии
Правила красивого и ровного загара в солярии
11 ноября, 2017

Как избавиться от перхоти

Как избавиться от перхоти
Payeer

Многие женщины не очень довольны своими волосами: у одних они недостаточно пышные, у других – не блестят и быстро путаются. Но для любой барышни появление перхоти может стать катастрофой.

Известно, что кожа головы, в процессе выработки новых клеток, избавляется от старых отмерших и ороговевших чешуек. Но если эти чешуйки становятся заметны – значит, возникла проблема. Причин для появления белых хлопьев на волосах может быть множество: перепады температурного режима, стрессы, несбалансированное питание, неправильный уход за кожей головы, а также грибки.

Наличие большого количества перхоти вызывает себорею, которую необходимо лечить. Себорея бывает жирной и сухой.

Обычно перхоть появляется внезапно и вызывает не только эстетические проблемы, но и оказывает негативное влияние на состояние волос и кожи головы.

Перхоть сигнализирует о неполадках в работе всего организма. Она может внезапно появиться, когда вы ожидаете проверку из налоговой инспекции или готовите годовой отчет. Перхоть очень «любит» гостить у людей, находящихся в стрессовых ситуациях. Если человек не справляется со стрессом, то белые хлопья могут поселиться на его голове надолго. Главный враг перхоти – абсолютное спокойствие.

Случается, что перхоть становится заметной лишь спустя несколько месяцев после стрессовой ситуации, появляется, как бы, без причины, и тогда человек бежит в аптеку за лечебным шампунем, начинает принимать витаминные комплексы, забывая при этом, что порядок должен быть не только на голове, но и в голове.

Зачастую перхоть появляется из-за несбалансированного питания, злоупотребления жирной, соленой и острой пищей, или из-за недостатка в рационе растительных и кисломолочных продуктов.

Чтобы избавиться от перхоти, необходимо изменить свое отношение к продуктам питания. Помните, что «мы есть то, что мы едим». Поэтому должно войти в привычку ежедневно съедать три-пять различных сезонных фруктов. Не стоит употреблять летом апельсины, а зимой – «заморскую» клубнику. Не забывайте и о жидкости в своем организме. Для поддержания водно-солевого баланса, влияющего на гормональный фон, специалисты рекомендуют в день выпивать не меньше полутора литров очищенной воды или негазированной минералки.

Правильная работа гормональной системы сбережет ваши нервы и избавит от зуда и перхоти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *