Эксперты разработали правила составления наиболее оптимального режима дня для представительниц слабого пола.
Так, на страницах Интернет-издания Shine можно увидеть результаты исследования, которые были опубликованы авторами в журнале «Journal of Economic Psychology». По их словам, идея составления такого распорядка возникла после прослушивания композиции, исполненной знаменитым американским рок-музыкантом Лу Ридом, названной им «Идеальным днем».
Проведя анкетирование, в котором участвовали около девятисот женщин, занимающихся активной трудовой деятельностью, ученые выяснили, что многие из дам не выносят свою работу и общественный транспорт. Положительные эмоции возникают у женщин, когда они находятся в компании своих друзей или возлюбленных. Однако все же нельзя постоянно заниматься только приятными вещами, так как в этом случае они станут не такими привлекательными. Это касается и шоппинга, который так любят женщины. Если он длится около пяти часов кряду, то перестает дарить такие эмоции, как в начале путешествия по магазинам.
Предлагаем вам ознакомиться с примерным идеальным расписанием для женщин:
1. Романтическим отношениям нужно посвятить 106 мин.
2. В компании друзей неплохо провести 82 мин.
3. На релаксацию должно уйти 78 мин.
4. Молитвам (или медитации) следует посвятить 73 мин.
5. Употреблять пищу можно не менее 75 мин.
6. Заниматься физическими упражнениями нужно 68 мин.
7. Телефонным разговорам можно предоставить 57 мин.
8. Пищу готовить нужно около 50 мин.
9. Шоппингу отводится 56 мин.
10. Интернет (и ознакомление с почтовыми сообщениями) должен занимать 48 мин. времени.
11. Смотреть телевизор можно около 68 мин.
12. Домашней работе следует уделить 47 мин.
13. Дневной отдых должен занимать 46 мин.
14. Воспитанию детей отводится 46 мин. в день.
15. Работе предоставлено 36 мин.
16. Поездка должна занимать не более 33 мин.
17. Ночному сну следует отвести от семи до восьми часов.
Однако, в то же время исследователи признают, что не многие работающие женщины смогут заниматься трудовой деятельностью всего 36 минут. Хотя они полагают, что, ознакомившись с тем, как должен будет составлен идеальный распорядок, женщины смогут стать более счастливыми, так как пересмотрят свой режим.
По мнению издания The Sun, которое изучило эти выводы, у мужчин и женщин абсолютно разное представление о том, каким образом должно выглядеть идеальное расписание дня. Так, представителям сильного пола достаточно двух романтических минут в сутки, гигиенические процедуры (душ), по их мнению, могут занимать 30 сек. В то же время, они хотели бы не менее четырех часов смотреть телевизор, общаться с друзьями в кафе – пять часов, а рассматривать фото красавиц в Интернете до восьми часов.
